审核及更新日期：2024年9月10日
过去一两年，Ozempic一直是减肥界和名人圈的热议话题。尽管它宣传铺天盖地，承诺丰厚，但其副作用也让人们不禁思考是否存在天然替代品。如今，一些人在TikTok等平台上将小檗碱称为“天然的Ozempic”。小檗碱真的能带来类似的效果吗？仅仅因为它是天然的，就一定更安全吗？让我们来仔细了解一下小檗碱究竟是什么，以及它的作用机制。
什么是小檗碱？
小檗碱是一种化合物，传统上在中医中用于治疗感染、腹泻和其他炎症性疾病。
它存在于一些植物中，例如欧洲小檗、北美黄连、金线莲、俄勒冈葡萄、黄柏和姜黄树。
小檗碱的味道被描述为极其苦涩，这可能会给那些希望获得小檗碱潜在益处的人带来挑战。
小檗碱能帮助减肥吗？
因此，社交媒体上的人们不断将小檗碱和 Ozempic 进行比较，你很可能会想知道小檗碱是否有任何减肥功效。
2022年，一项对18项研究的回顾发现，小檗碱与体重减轻之间存在关联，尤其是在那些服用超过1克、持续8周以上的人群中。然而，更大规模的分析发现结果并不一致。（ 美国国家补充与综合健康中心）
其体重管理功效至少部分源于小檗碱促进AMPK激活的能力（AMPK是一种与血糖和代谢相关的酶）。Ozempic也作用于这种酶，这似乎是两者被拿来比较的原因。小檗碱能促进胆固醇吸收，减少葡萄糖积累，从而有助于减肥。
小檗碱的其他益处
小檗碱能降低糖尿病患者的血糖
小型研究表明，2型糖尿病患者服用小檗碱后血糖水平有所降低。一项2020年开展的随机试验纳入了80名患者，比较了小檗碱和二甲双胍的疗效，结果发现小檗碱与二甲双胍的疗效相当。
此外， 2021 年一项对 46 项研究的回顾也支持小檗碱具有降低血糖的作用，但当患者服用时间超过 12 周、年龄超过 60 岁或剂量超过 2 克时，其效果会减弱。该研究显示，在服用小檗碱 8 至 12 周期间效果最佳，在此期间，患者的体重指数 (BMI) 降低，空腹胰岛素释放减少，胰岛素抵抗得到改善。
小檗碱可能促进心脏健康
小檗碱可以通过多种方式促进心血管健康。
首先，研究发现小檗碱可以降低血脂水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。
此外，研究已初步表明，小檗碱可以降低血压并防止动脉硬化。
我们始终强调，切勿为了替代处方药而停止服用其他药物，尤其是用小檗碱替代。您的医生会根据您的具体情况给出合适的建议。
小檗碱的副作用
小檗碱通常耐受性良好。出现副作用者，其症状主要表现为消化问题，包括：
- 食欲不振
- 呕吐
- 腹泻
- 便秘
- 气体
- 腹痛
哪些人不应该服用小檗碱
育龄妇女、哺乳期妇女、婴幼儿和新生儿应避免使用小檗碱。 内布拉斯加医学中心的莱斯利·艾兰德博士在一篇文章中指出，小檗碱可通过胎盘，可能对胎儿造成伤害，特别是核黄疸，这是一种由黄疸（血液中胆红素水平过高）引起的脑损伤。小檗碱也可能通过母乳对婴儿造成同样的伤害。
此外，服用处方药的人，尤其是服用降血糖药物的人，应格外谨慎。小檗碱可能会导致血压过低。
Ozempic是什么？
Ozempic是一种处方药的名称，许多人经常用它来泛指GLP-1（胰高血糖素样肽-1受体激动剂）类药物。它最初是作为糖尿病治疗药物开发的，但近年来因其在减肥方面的非适应症用途而广受欢迎。非适应症用药是指未经FDA研究和批准的药物用途。
Ozempic每周注射一次，其作用机制是模拟体内一种名为AMPK的激素，该激素有助于调节血糖水平。然而，FDA批准了Wegovy用于治疗体重指数（BMI）为30或以上的患者的体重减轻，Wegovy含有更高剂量的索玛鲁肽。
潜在益处
数据显示，Ozempic可能：
Ozempic可能产生的副作用（直接摘自Ozempic的说明书）
任何药物都存在风险，副作用并非Ozempic独有，但对于考虑服用该药的患者来说，副作用是决策过程中需要考虑的因素。制药公司在下方列出了可能的副作用。点击此链接阅读相关资料，了解更多详细信息：
- 胰腺发炎（胰腺炎）
- 视力变化
- 低血糖（低血糖症）
- 肾脏问题（肾衰竭）在患有肾脏问题的人中
- 严重过敏反应
- 胆囊问题
将小檗碱与奥森匹克进行比较
Kaiviti Consulting 的Mark Miller 博士表示，“尽管社交媒体上有人声称小檗碱是天然的 Ozempic，但事实并非如此。” 他进一步解释说，虽然它们在心血管健康、糖尿病、脂蛋白、动脉粥样硬化和血管健康方面有重叠的结果，但它们通过不同的机制达到这些结果。
他谈到奥泽匹克时说：“奥泽匹克是一种GLP-1受体激动剂（激活受体），从而降低食欲。此外，在信号转导方面，奥泽匹克可以降低mTOR活性并提高AMPK活性”（降低mTOR活性和提高AMPK活性有助于减少脂肪细胞的储存）。相比之下，“但小檗碱的作用机制更加多样化，能够影响细胞决策，而AMPK激活只是其众多作用机制中的一小部分，这使它与奥泽匹克区别开来。”
简而言之，米勒博士告诫人们不要将两者混为一谈，并详细阐述了它们虽然有一些重叠的结果，但作用机制却截然不同。因此，人们自然会得出结论：服用这两种产品后所获得的益处程度可能大相径庭。（ Nutra-Ingredients ）
结论
小檗碱因被拿来与一种常用药物比较而在社交媒体上迅速走红。虽然两者在某些益处上有所重叠，但专家指出，它们的作用机制截然不同，不应被视为具有相同功效的替代品。
*以上声明未经美国食品药品监督管理局评估。产品并非旨在诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。
