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可打包食谱:自制格兰诺拉麦片

可打包食谱:自制格兰诺拉麦片

准备时间:10分钟

总时长:40分钟

份量:2-3人份

原料:

  • 1 杯杏仁片
  • 2 杯快熟燕麦片
  • 1汤匙肉桂
  • 三分之一杯椰子油
  • ¼ 杯蜂蜜或枫糖浆
  • 1汤匙香草精



将烤箱预热至华氏300度。

步骤 1

将所有干料放入一个大碗中,搅拌均匀。

步骤 2

将椰子油软化或融化,与蜂蜜和香草精混合。

步骤 3

将食材分层铺在铺有烘焙纸或硅胶烘焙垫的烤盘上。

将烤盘放入烤箱,烘烤约30分钟,或直至边缘开始变成棕色。(烘烤时间越长,格兰诺拉麦片会越干,坚果的香味也会越浓郁。当然,烘烤时间也要适中。混合物在烤箱中可能会烤焦或烤糊。)

第四步

将烤盘从烤箱中取出,放在一旁彻底冷却。

第五步

把它打包带去你的下一次冒险,或者添加到其他食谱中!

我们最喜欢的格兰诺拉麦片吃法之一就是把它撒在酸奶芭菲上。这也是我们最喜欢的制作芭菲的方法之一。

以下是如何用我们刚做好的格兰诺拉麦片制作我们最喜欢的酸奶冻糕的方法。

步骤 1

准备几个容器。我们比较喜欢梅森罐,因为它们价格实惠、密封性好,而且添加食材时可以清楚地看到里面的东西。

步骤 2

在容器中依次放入酸奶(我们用的是原味希腊酸奶)、自制格兰诺拉麦片、草莓片和香蕉。

步骤 3

最后淋上蜂蜜,就成了一份甜蜜便捷的芭菲。

笔记: 

  • 一个普通的玻璃罐大概可以装2-3层。
  • 芭菲最棒的地方就在于它的可定制性。你可以按照这个食谱来做,也可以发挥创意,用你喜欢的任何水果、坚果或酸奶!我们鼓励你大胆尝试!烹饪的乐趣就在于发挥创意,发现自己喜欢的新口味。



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