当涉及到认可身体里的东西时，我们经常会想到其成分是否是天然的、有机的和非洗发水的；但对于涂抹在身体表面的东西呢？
有毒化妆品真的值得关注吗？
简单来说，是的。最近，实验室Valisure分析了一系列水洗发产品。其中70%的样品含有苯，其中11个样品超过FDA规定的废水的10倍，而导致召回。
苯作为一种消除物质，存在于如此多的产品中，是时候重新研究我们的个人护理产品、寻找成分更安全的替代产品了。
如何避免有毒化妆品
1.用手机APP，帮助您选择更好的产品
Clearya是一款适用于android和ios的APP。当您在亚马逊、沃尔玛、丝芙兰、Target或iHerb的网站上购买个人护理产品时，Clearya会提醒您应使用哪些成分，并帮助您找到更关注安全的替代产品。
EWG健康生活APP已在《时代》、彭博社和谷歌等媒体首次亮相。它允许您扫描条形码并读取超过12万种食品和个人护理产品的评级。
ThinkDirty APP 可以让您扫描有问题的产品的条形码，识别并了解更多有问题的成分。他们的网站还提供了每月订阅盒，其中有他们验证过的品牌。
2.简单的思考
寻找更短、更简单名称更成分表的产品。成分很容易阅读，往往代表这个产品不错。避免标签上标有“香味”等笼统的术语，因为这些术语允许制造商隐藏他们不想申报的成分。
3.当心流行语
许多本应向顾客提供保证的条款，其实没有太多的实质内容。所以你需要做一些挖掘，并阅读各个成分。
讽刺的是，你完全可以忽略“无毒”、“成分简单”、“环保”等术语。这些都是不受监管的词，无法提供对化妆品实际结构的深入了解。
如果标签上写着“有机”，试着弄清楚整个产品是否经过了有机认证，或者是否只有一定比例的有机成分。
4.看标签
寻找官方、第三方监管的标识，而不是用于营销目的的制造商符号。
适用于化妆品的第三方认证包括：
MADE SAFE是一个以健康和生态系统为重点的产品认证机构。它对产品中是否含有毒素和有害化学成分进行了数据库筛选，进一步分析了有害物质的累积性、持久性和水生毒性成分。
EWG验证是一项严格的认证，化妆品必须在Skin Deep数据库中获得1或2的“绿色”评级。为了实现这一验证，必须申报所有成分，包括香料。
该认证专门针对个人护理产品，要求95%的成分来自纯天然。并且，贴有此标签的产品也不能含有任何疑似对人体健康有害的成分。并要求产品进行动物试验。
5.考虑自己制作个人护理产品
一些个人护理产品只需少量成分即可轻松制作。虽然这是一项量大的工作，但它并不一定是枯燥乏味的。你可以把它变成一种社交活动。
应避免的成分
对峙苯甲酸酯
是一些化妆品中使用的防腐剂，因为它们可以防止细菌和真菌的生长，延长产品保质期。
但它们可以通过皮肤吸收并破坏荷尔蒙。此外，在对美国问题的研究中，几乎所有样本中都发现了对苯甲酸酯的影响。这对环境造成了影响，因为在地表水中检测到了对苯甲酸酯，会对珊瑚和其他海洋生物造成危害。
邻邻甲酸盐
是化妆品中使用的另一种防腐剂，也具有“增塑性”，例如使一些指甲油不那么脆。
特别令人担忧的是，它们通常没有在成分表中明确上市。相反，它们是包罗万象的“术语香料”所依据的。邻苯二甲酸盐可能会对肝脏、肾脏、肝脏和生殖系统造成损害。
三氯生
是一种添加到肥皂和消毒剂中的抗菌剂。2017年禁止在这些产品中使用它，但在牙膏或沐浴露等产品中仍然可以找到它。在动物研究中，这种化学物质被发现是一种激素干扰剂，尽管还需要进一步的研究来了解它对人类的影响。在一项研究中，60%的母乳样本中含有这种化学物质，这表明它是如何容易被吸收和持久的。
最后
你身体表面的东西和你组装体内的东西一样。产品不仅对我们重要，对环境也很重要，因为它们具有生物累积性和持久性。幸运的是，有很多资源可以帮助你购买更好的产品，甚至自己制作。